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El bruxismo es una alteración funcional caracterizada por el apretamiento o rechinamiento involuntario de los dientes, generalmente durante el sueño. Puede provocar desgaste dental, dolor mandibular, cefaleas y trastornos del descanso.
Lo complicado del bruxismo nocturno es precisamente que ocurre mientras duermes: la mayoría de pacientes no sabe que aprieta hasta que alguien se lo dice o hasta que aparecen las consecuencias. Muchas veces lo detectamos nosotros en una revisión rutinaria, al ver un patrón de desgaste que no corresponde a la edad del paciente.
No siempre tiene una única causa. El estrés, una mordida descompensada o determinados trastornos del sueño pueden estar detrás, y a menudo se combinan.
El objetivo es doble: proteger lo que ya tienes y reducir la sobrecarga muscular.
Exploramos el desgaste de tus dientes, la musculatura de la mandíbula y tu mordida. El patrón de desgaste nos dice bastante sobre cómo y cuánto apriétas, y desde cuándo.
Tomamos los registros de tu boca para fabricar una férula que encaje con precisión. Una férula genérica de farmacia no reparte bien las fuerzas y puede empeorar el problema.
Te entregamos la férula, comprobamos el ajuste y hacemos los retoques necesarios para que resulte cómoda desde la primera noche. Te explicamos cómo colocarla y cómo limpiarla.
Revisamos periódicamente el desgaste de la férula, que es el mejor indicador de cuánto estás apretando, y ajustamos lo que haga falta.
El bruxismo no duele lo suficiente como para asustar, y ese es justo el problema: el daño se acumula sin avisar.
Lo que se desgasta no vuelve. Un bruxismo de años puede acortar visiblemente los dientes y obligar después a reconstruirlos, un tratamiento mucho mayor que una férula.
Empastes, coronas y carillas sufren la sobrecarga y acaban fracturándose. Si tienes trabajo hecho en la boca, la férula lo protege.
La tensión mantenida afecta a la articulación temporomandibular y a la musculatura, y ahí es donde aparecen las cefaleas y los chasquidos al abrir la boca.
La férula de descarga, lo que mucha gente conoce como férula dental, es el tratamiento de referencia para el bruxismo. Es una placa hecha a medida que te colocas por la noche sobre una de las arcadas y que actúa en tres frentes:
Se interpone entre las dos arcadas, así que lo que se desgasta es la férula y no tu esmalte, tus empastes ni tus coronas.
Al repartir la fuerza de forma uniforme, reduce la sobrecarga de los músculos y de la articulación temporomandibular.
Se fabrica sobre los registros de tu boca y se ajusta a tu mordida. Por eso encaja con precisión y resulta cómoda desde la primera noche.
Depende de tu caso: del tipo de férula que necesites y de si antes hay que tratar un desgaste importante o molestias en la articulación. En la primera visita, que es gratuita, valoramos tu bruxismo y te explicamos el presupuesto sin compromiso. Si lo necesitas, puedes financiar el tratamiento.
Las dudas más habituales sobre el apretamiento dental y su tratamiento:
Algunos síntomas frecuentes son el desgaste de los dientes, sensibilidad dental, dolor o tensión en la mandíbula al despertar, dolores de cabeza matutinos y cansancio al levantarse. Una valoración profesional permite confirmar el diagnóstico y determinar el tratamiento más adecuado.
No. Las férulas de descarga se fabrican a medida para adaptarse perfectamente a la dentadura de cada paciente. Son cómodas, discretas y están diseñadas para proteger los dientes, relajar la musculatura y mejorar la calidad del sueño.
No siempre tiene una cura definitiva, ya que puede estar relacionado con factores como el estrés, la mordida o trastornos del sueño. Sin embargo, un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado permiten controlar sus síntomas y prevenir complicaciones a largo plazo.
No es lo mismo. Las férulas genéricas no se adaptan a tu mordida y pueden repartir mal las fuerzas, llegando a empeorar la tensión muscular. La férula de descarga se fabrica sobre los registros de tu boca.
Depende de cuánto aprietes. Con un uso normal se mantiene en buen estado durante años, y su desgaste nos sirve de indicador en las revisiones. Cuando pierde grosor o ajuste, se renueva.
Puede tenerla. El bruxismo aparece con frecuencia asociado a trastornos respiratorios del sueño. Si además roncas o te han observado pausas al respirar, conviene valorar ambas cosas a la vez.
Sí. El apretamiento nocturno no avisa, así que la férula solo protege si la usas de forma constante mientras duermes. Si también aprietas durante el día, en la revisión te diremos si conviene usarla en otros momentos.
Enjuágala con agua fría al quitártela y cepíllala con suavidad, sin pasta de dientes, que la raya. Guárdala seca en su estuche y evita el agua caliente, porque puede deformarla. Tráela a las revisiones para que comprobemos su estado.
Estas son las valoraciones reales que nuestros pacientes han dejado en Google sobre su experiencia en la clínica:
El bruxismo se relaciona con otros tratamientos de la clínica:
Apretar los dientes y roncar aparecen juntos con frecuencia: conviene valorar ambos.
La sobrecarga del apretamiento acelera la pérdida de soporte en unas encías ya debilitadas.
Cuando hay que reponer el desgaste, el zirconio es el material que mejor aguanta el bruxismo.
Coronas y reconstrucciones para devolver la forma a los dientes desgastados por el apretamiento.
Una revisión basta para saber si aprietas los dientes y cuánto daño ha hecho ya. En Clínica Dental Cote valoramos tu caso sin compromiso.
